Mesa de Inversión para Columna Inclinación 180º

Entrena todo el cuerpo con esta mesa de inversión gravitacional

Las máquinas o tablas de gravedad ofrecen un ejercicio completo en casa de todo el cuerpo a la vez que mejoran la postural de la espalda. Al inclinar su plano en distintas posiciones podrás realizar gran variedad de ejercicios. 

Mejora la flexibilidad al contribuir al estiramiento de los músculos al adoptar una posición invertida lo que amplia el movimiento.

Resulta especialmente eficaz en el entrenamiento del core ya que te hace fortalecerlo al mantener el equilibrio durante la inmersión. Podrás realizar abdominales, flexiones, fondos, ejercicios de elevación de piernas, ejercitar la espalda... o dejarte guiar por el cambio de posición al girar la tabla y realizar un ejercicio pasivo.

Resulta una forma muy eficaz de realizar ejercicio pasivo/activo en casa pero también es un accesorio de fisioterapia muy útil. Se emplea especialmente en recuperaciones de lesiones de la espalda ya que favorece su estiramiento de forma natural aliviando la presión en los discos mejorando el riego sanguíneo y sanción.

Debes tener en cuenta que si sufres alguna enfermedad grave debes consultar siempre con un profesional titulado los ejercicios y usos que puedes darle a esta máquina de gravedad.

Beneficios de usar una máquina gravitatoria en casa:

• Alivia dolor de espalda.
• Mejora la postura y circulación sanguínea.
• Recupera más rápido los discos dorsales de lesiones o molestias.
• Entrenamiento completo fitness.
• Reduce el estrés y contribuye a la relajación.

¿Cómo funciona? Hace la función de un péndulo multipostural que reacciona a pequeños cambios en la distribución del peso y alivia la presión y dolor que es causado por el peso de la gravedad. Contribuye a que tus discos espinales se estiren en una forma natural.

Gracias a su inclinación regulable podrás realizar múltiples ejercicios con esta máquina antigravedad y conseguir mejores resultados en tu entrenamiento fitness diario.

Características:

• Inclinación 180º.
• Freno y cinturón de seguridad.
• Peso de la máquina 24 kg.
• Peso máx. soportado 110 kg.
• Medidas 164x127x73 cm.