Tobilleras

Las tobilleras para esguinces de tobillo resultan el complemento perfecto para mejorar las lesiones de tobillo. Este tipo de órtesis proporciona el soporte necesario para estabilizar la articulación y acelerar la curación. Su diseño elástico proporciona un soporte continuo que reduce la hinchazón.

Estás fabricadas de distintos materiales, cada uno de ellos diseñado para un tipo concreto de acción. Por ejemplo las tobilleras de neopreno son las más recomendadas para realizar deporte ya que mantienen más el calor en la articulación.

Es muy importante que la tobillera sea la talla adecuada para que realice de forma correcta su función. 

Para ello, mide la circunferencia de tu tobillo y comprueba en la tabla de tallas cuál sería la más adecuada para ti. Ten en cuenta que escoger una tobillera ortopédica más ajustada de la cuenta puede ser perjudicial.

¿Usar una tobillera es recomendable en casos de fascitis plantar?

Una tobillera puede ser efectiva para aliviar el dolor causado por la fascitis plantar ya que proporciona más compresión a la zona afectada. No obstante, te recomendamos consultar con tu médico para comprobar el tipo de tobillera más indicado en tu caso.