Almohadas Ortopédicas

Las almohadas ortopédicas están diseñadas para mantener la correcta alineación del cuello y la columna. Alivian tensiones musculares, previenen contracturas y mejoran la calidad del sueño. Son especialmente útiles para personas con problemas cervicales o de espalda.

Dependerá de tu necesidad: si tienes molestias cervicales, elige una almohada ergonómica; para personas encamadas, mejor una de posicionamiento; y si buscas máximo confort, las viscoelásticas son ideales. En cada ficha encontrarás la recomendación más adecuada.

Las personas que duermen boca arriba suelen necesitar una almohada de altura media, con diseño anatómico que acompañe la curva natural del cuello.

La altura ideal depende de tu postura al dormir. Para dormir de lado, necesitas una almohada más alta que si duermes boca arriba. Si sientes que tu cabeza se inclina bruscamente o cuelga, es señal de que no es la altura correcta.

La mayoría incluye funda lavable. El núcleo de espuma o viscoelástica no debe mojarse, pero puede airearse y limpiarse con paño húmedo.

No curan la apnea, pero sí pueden mejorar la respiración durante el sueño. Al mantener una buena alineación cervical, algunas almohadas ortopédicas favorecen la apertura de las vías aéreas y ayudan a reducir los ronquidos de origen postural.